공부 잘하는 법? 공부 잘하는 꿀팁?

나는 머리가 나빠서 공부를 못해...아유...
나는 그냥 공부체질이 아닌가봐...라거나?
공부는 타고나는 것이다? 공부 머리가 있다?
공부는 아이큐가 높고 똑똑한 아이들이 잘한다?
라는 말들 정말 많이 들어본 말들인데요
과연 정말 사실일까요?
그래서 오늘은 공부 잘하는 법!!
공부를 잘하려면 어떻게 해야하는지 그 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다

공부를 잘하는 방법이 있다?

1.나만의 공부 공간: 조용하고 조명이 잘들어 오는 곳을 오로지 공부를 위해 지정해서 집중이 잘되는 장소 즉 자신만의 공부 공간을 선택하는 것이 좋습니다
그렇게 할때 더 공부에 집중할 수 있고 공부의 효율성또한 좋아질 수 있다고 합니다
따라서 맨처음으로 공부를 시작하기전에 공부를 하기 좋은 환경을 만드는 것이 가장 좋겠죠


2.구체적인 목표 설정: 명확하고 달성가능한 현실적인 구체적 목표를 설정한다면 더 동기부여를 갖고 공부를 하고 더 높은 공부의 결과물을 이끌어 낼 수 있겠습니다
따라서 현실적이면서도 구체적인 공부 목표를 통해서 점진적으로 천천히 수준을 늘려갈 수 있겠습니다



3.공부일정 짜기: 자신이 최고의 집중력을 발휘할 수 있는 집중시간을 체크해서 자신의 공부일정을 짠다면 자신이 언제 쉬고 언제 다시 공부할지 더 촘촘하고 구체적으로 휴식시간과 공부시간을 잘 계획할 수 있겠습니다


4.능동적인 학습: 공부를 할때는 그저 수동적으로 읽고 자료나 동영상을 보고 듣는 것 뿐아니라 자신만의 방법으로 빠르게 학습할 수 있는 방법을 찾아서 더 능동적인 학습으로 자신의 학습 능력을 키울 수 있습니다
예를들어 자신이 테스트처럼 문제를 내고 빈칸에 답을 적는등 자신만의 방법을 찾아서 쉽게 자신이 학습하도록 지식을 자신에게 잘 습득하게 만드는 것이죠


5.멀티태스킹 방지: 공부를 할때 흔히 노래를 듣거나 다른 것을 하는 동시에 공부를 하려고 하는 사람들이 종종 있는데요
이것은 한번에 한가지만 하는 것이 아니라 여러개를 동시에하는 멀티태스킹이라고 하는데
이 멀티태스킹은 뇌를 매우 비효율적으로 사용하는 행위라고 합니다
뇌는 한번에 한가지만 집중할 수 있기때문이죠
그렇게 설계된 뇌의 시스템과는 반대로 동시에 여러 가지를 하게되면 뇌는 급격히 에너지를 많이 쓰게되고 뇌신호의 혼선까지 야기하기때문에 뇌가 더 빨리 지치고 피로해진다고 합니다
그래서 공부할때는 공부만 하시기를 추천드립니다


6.규칙적인 휴식: 규칙적으로 휴식하는 것은 멀티태스킹을 하지 않고 한 공부에만 집중하는 것만큼이나 중요한데요
한가지 예로는 코모도로 공부법이라는 공부법이 있는데 그것은 바로 25분 공부하고 5분쉬고 하는 루틴을 반복해서 하는 방법을 말한다고 합니다
그런 루틴을 하루종일 반복하게되면 뇌가 공부하는데 에너지를 쓰고 에너지를 휴식으로 충전하고를 반복하며 잘 집중해서 공부를 효율적으로 할 수 있게되는 것이죠


7.정리정돈 하기: 실제로 정리정돈을 잘하고 공부할 책상이 잘 깨끗하게 치워져있다면  더 집중이 잘될 것이고 공부를 빠르게 시작하는데 도움이 될 것입니다
시작이 반이다 라는 말도 있듯이 말이죠


8.정기적으로 검토하고 수정하기: 자신의 계획이나 공부 방향 그리고 공부 루틴들을 분석하고 그에따른 성과와 결과를 바탕으로 자신이 사용했을때 최고의 학습효과를 나타낸 루틴과 방법을 찾아서 자신이 적합한 공부방법을 사용한다면 더 빠르고 효율적으로 공부할 수 있을 것입니다


9.다양한 자료 사용: 단지 교과서나 일부 책들에만 편향되어 공부나 학습을 하는 것이 아니라 동영상 강의나 다양한 학습 프로그램을 사용해보거나 직접 자신이 눈으로 보고 체험하는 경험이나 지식이 더 입체적으로 다가오도록 자신에게 이끌어 내는 것은 공부능력을 더 올리는데 도움이 될 것입니다


10.대화식 공부: 공부를 할때 서로가 질문과 대답을 주고 받으며 토의식으로 함께 공부를 하게되면 그 공부 내용이 머리에 더 쉽게 인식하는 동시에 오래 남기때문에 기억하는데 굉장히 도움이 된다고 합니다
따라서 1:1로 서로가 질문과 대답을 주고받아가면서 공부를 해보는 것은 어떨까요?


네 이렇게 오늘은 공부를 잘하는 방법에 대해서 알아보았습니다
다음에는 더 흥미롭고 유익한 주제로 꾸르띕 꾸르띕 월드는 돌아오도록 하겠습니다